Petrolândia: Dr. Érico Herbert realiza palestra na Academia C2 sobre lesões no joelho 6l2a3t

Ao correr, engordar ou exagerar na carga ou no impacto sobre os joelhos, a maior articulação do corpo humano costuma sentir as consequências.

Para explicar como ela funciona e dar dicas na tentativa de evitar lesões ou dores, a Academia C2 Fitness, em Petrolândia , no Sertão de Pernambuco, convidou o ortopedista Dr. Érico Herbert, que ensinou, em palestra realizada na noite desta terça-feira (1º), exercícios para fortalecer essa região.

Na palestra o médico explicou o que acontece quando a cartilagem e ossos sofrem um desgaste. Segundo Dr, Érico é importante treinar o equilíbrio para prevenir lesões, principalmente em idosos, que também são mais suscetíveis à artrite, doença que leva à destruição das articulações e tem influência genética.

Entre jovens, os problemas mais comuns são tendinites, bursites e síndrome patelofemoral. Desvios, joelho para dentro e para fora também ocorrem com frequência.

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Academia C2 Fitness
Rua Arthur Vieira Lima, 39 - Centro
Petrolândia (PE)
Contato: (87) 99809-1828

Redação do Blog de Assis Ramalho

Fotos; Assis Ramalho